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Uma coisa é certa: dentes brancos e aparentemente saudáveis influenciam na composição de uma boa aparência em qualquer pessoa. Não é à toa que milhares de consultórios odontológicos espalhados pelo país realizam ao menos um procedimento de clareamento dental diariamente.

O que muitos não sabem é que nem sempre precisamos buscar por tratamentos químicos, pois é possível termos dentes mais brancos ao mudarmos alguns hábitos que podem estar sabotando tal objetivo. Deixar de consumir certas bebidas, como refrigerantes, por exemplo, além de trazer inúmeros benefícios à saúde em geral, também ajuda para que os dentes fiquem livres de manchas.

Quer saber como ter dentes mais brancos sem precisar recorrer a tratamentos? Então acompanhe nosso post e saiba como fazer isso mudando 5 hábitos:

1. Atente-se para a sua alimentação

Nossos hábitos alimentares podem influenciar, de forma positiva ou negativa, para termos dentes mais brancos. Isso se deve ao fato de consumirmos muitos produtos que contêm corantes em sua composição, sejam naturais ou artificiais, o que acaba manchando os dentes.

Portanto, evitar o consumo excessivo de bebidas como chá, refrigerante, vinho e café é imprescindível para quem quer evitar o indesejado aspecto amarelado nos dentes.

2. Adquira o hábito de mascar chiclete sem açúcar

E além de ser sem açúcar, o chiclete ainda deve conter xilitol, um tipo de adoçante natural muito eficiente no combate às placas bacterianas e também às cáries, pois ele não sofre fermentação.

O xilitol ainda ajuda a controlar os níveis do PH bucal, o que leva a um aumento da produção de saliva e consequentemente a dentes mais limpos e brancos.

3. Faça uso responsável de enxaguante bucal

Quando se diz “uso responsável”, nesse caso, é que o antisséptico somente deve ser utilizado sob a recomendação de um dentista. Alguns desses produtos possuem digluconato de clorexidina em sua composição, uma substância com alto poder bactericida. Apesar de sua eficiência, esse componente causa alguns efeitos, entre eles manchas, e é exatamente esse inconveniente que queremos evitar, não é mesmo?

Portanto, antes de sair por aí comprando enxaguante bucal, consulte seu odontólogo para que ele indique o produto adequado para você.

4. Para dentes mais brancos, consuma mais alimentos ricos em fibras

A ingestão de frutas e legumes fibrosos, como maçã, pera e cenoura, por exemplo, é muito importante para a manutenção da boa higiene bucal.

Durante o processo de mastigação desse tipo de alimento, nossos dentes acabam submetidos a uma espécie de polimento, gerando um aumento da produção salivar, deixando a boca naturalmente limpa e levando a dentes mais brancos.

5. Nada de fumar

Se você fuma, talvez seja melhor repensar esse hábito. Além de causar dependência e contribuir para o surgimento de inúmeras doenças, entre elas o câncer — de pulmão, laringe e muitos outros —, o cigarro deixa os dentes amarelados, podendo inclusive causar mudanças estruturais no esmalte dental.

Quer ficar sempre bem informado sobre tudo que se relaciona à saúde bucal? Então curta anossa página no Facebook e tenha conteúdo de qualidade à sua disposição.

Dra. Fernanda de Almeida Condé. CROGO: 5528. Cirurgiã- dentista. Especialista em Prótese Dentária.

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Rua T 64, n. 654. Setor Bueno. Goiânia-GO
Contatos: 62 3092 8882; 62 98400 8882


Odontologia e o medo: anestesia SEM agulha

                  O conhecimento do cirurgião-dentista permite o uso da técnica de injeção sem agulha no combate ao medo de anestesia



                  Essa técnica preserva o tecido por não ter nenhum metal sendo inserido na gengiva.

                   A experiência em sua utilização permite que sejam feitas aplicações para a maioria dos procedimentos odontológicos, principalmente, nos pacientes que informaram algum desconforto físico-psicológico do passado com a injeção de agulha.



                O uso de agulha para anestesia local é a mais comum das vias em Odontologia. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), em 2008, o uso incorreto de injeções provocou infecção em 340 mil pessoas por HIV, quinze milhões de pessoas foram contaminadas com hepatite B, cerca de um milhão de pessoas contraíram hepatite C e mais três milhões tiveram infecções bacterianas diversas. Devido a esses dados, a importância do profissionalismo, experiência e credibilidade do cirurgiã-dentista é fundamental.



              A alternativa da injeção sem agulha permitem a administração de anestésicos de forma minimamente invasiva, através de micro infiltração do aparelho de alta tecnologia aprovado pela ANVISA e com reconhecidos trabalhos na literatura vigente.



               A profundidade, indicação, se será apenas uma ou mais aplicações vai depender de algumas características que vão do tecido, do procedimento e que são avaliadas previamente por meio dos seus exames clínico e radiográficos



                 Nosso conhecimento permite a utilização do sistema de injeção sem agulha de forma minimamente invasiva com o objetivo de evitar os incômodos envolvidos nas aplicações convencionais que utilizam agulhas.  



Dr. Alberto dos Reis Condé Jr. CROGO6411.

Cirurgião-Dentista. Ortodontista.

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           Ligue e solicite essa informação diretamente com nossa equipe. Teremos a maior satisfação em recebe-lo para uma consulta de avaliação. Estaremos solicitando exames radiográficos, obtendo imagens digitais, realizando o exame clínico e lhe apresentando nosso parecer sobre a sua condição de saúde bucal.


Dra. Fernanda de Almeida Condé.  CROGO 5528.

Cirurgiã – Dentista. Especialista em Prótese Dentária.


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